Ninaträning!

Idag var B-tränaren Nina Jansson här från Malung och hade träningar. Så lyxigt att slippa åka någon vägen för att få träna!!! Nina är så himla bra på att fokusera på de små detaljerna som får helheten att falla på plats.

Idag la vi fokus på reaktionen för skänkeln, i början genom massa övergångar och sedan genom skänkelvikning där vi bad om lite mer än vad jag och Soraya tyckte kändes ”lagom”… Det gav jättebra effekt och Soraya blev kalasfin! Vi arbetade sedan med passageövergångar och idag fick vi höra av Nina att vi gjorde bästa passagen hittills… att det ska vara så svårt!!! Vi avslutade sedan med piruettjobb där fokus las på att hålla det inre bakbenet aktivt och på väg frammåt genom hela piruetten vilket blev superbra!

Soraya och Nina går igenom mattes läxor...

Soraya och Nina går igenom mattes läxor…

Nu har vi nya läxor och verktyg att arbeta med de kommande två veckorna innan det är dags för ny avstämning!